こんばんは^ ^
きょうは、結婚式に出席というかたが、三人もいらっしゃいました^ ^
そんな時期なんですね^ ^
天気がよくて良かったです^ ^
帰りにスーパーで買って来ちゃった^ ^
凄い体に良いらしいから、今日から早速たべまーす^ ^
テンペは、テンペ菌のはたらきによって、大豆のパワーがさらにアップした、しかも塩分とコレステロールが「ゼロ」の、理想的な健康食品です。
大豆の良質なたんぱく質のほか、テンペ菌のはたらきによって増えたビタミンB群や必須アミノ酸のほか、食物繊維、ミネラルなどが含まれており、また、黒豆にはアントシアニンも含まれています。
肌や髪や頭皮には絶対に良いはず
女性ホルモンのバランスも整えてくれるらしいので、
私たち世代には、強いミカタ
さて?
どうやってたべようかな
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山本 真由美
北海道生まれ。某化粧品会社に7年在籍後、美容師となる。1999年世田谷区経堂にHAIR Couleur Claireをオープン。NPO法人日本ヘナ協会プロフェショナルの資格を取得。天然100%ヘナを始めヴィーガン認証パーマなど優しい素材でお客様の毎日が楽しくなるヘアスタイルを提案しています。
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