2026-02-07

〜不安になったときに、私がしている小さなこと〜 今日は雪が降りましたね。 空気がキーンと冷たくて、体も心もぎゅっと縮こまるような寒さでした。 この時期は、寒暖差が激しくて なんとなく気分が落ち着かなかったり、 理由もなく不安になったりするこ...