薄毛の悩みに回答します | 東京世田谷ヘナサロン・クルールクレール経堂

今日は普段、よく私がお客様から、質問を受けることに回答したいと思います(*´∀｀*)薄毛編です

1 シャンプーで沢山抜けるけど大丈夫？
2 育毛剤は本当に効くの？
3 薄毛に良い食べ物は？
4 頭皮に良いシャンプーのやり方を教えて下さい
5 トリートメントは地肌につけると髪が抜けやすくなると聞いたけど本当ですか
6 髪が長いと抜けやすい？
7 頭皮はマッサージした方がよいのかしら

シャンプーで沢山抜けるけど大丈夫？

お風呂に入っている時は、毛穴が広がり、頭皮が柔らかくなるので、シャンプー中は一番抜けます！自然な毛髪サイクルだと思うので大丈夫だと思われます。髪は1日に約、80〜１００本は抜けると言われています。もしそれ以上、その倍近く抜けているような場合は、皮膚科の先生に相談してみましょう！

育毛剤は本当に効くの？

毛髪には、周期がありますから、最低でも３ヶ月は使ってみましょうね。育毛剤には、血行促進成分や、有効成分が配合されているので、続ける事により、効果あります！続けているうちに、まず、抜け毛が減っていくのが感じていくと思います。また、毛穴が詰まっていると、有効成分が入りずらいので、育毛タイプのシャンプーを使うことをお勧めします

薄毛に良い食べ物は？

色々ありますが、私は、お客様に、オススメしているのは、「豆腐とワカメとネギの味噌汁」ですトウガラシを少しフリ、ゴマを少々入れると、「飲む育毛サプリメント」みたいな感じです

頭皮に良いシャンプーのやり方を教えて下さい

まず、髪を38度くらいにのお湯で良く濡らします。髪を良く濡らすことによって血行が良くなります。血行が良くなったとこで、シャンプーをマッサージするように洗います。すすぎはシャンプーの倍の時間をかけるつもりで、良くゆすいでくださいね。頭皮にシャンプーが残っていたりすると、抜け毛になりやすくなります。お湯を頭皮によく当てて洗い流しましょう。また、朝シャンは、できればやめましょう！髪が生まれ変わるのは、就寝時なんです。なので、夜にキレイに洗ったほうが良いですし、朝シャンしてすぐに紫外線を浴びるのは、頭皮の皮脂が残ってない為に、ダメージを受けやすくなりますよ。