今日は普段、よく私がお客様から、質問を受けることに回答したいと思います(*´∀｀*)薄毛編です
目次
シャンプーで沢山抜けるけど大丈夫？
お風呂に入っている時は、毛穴が広がり、頭皮が柔らかくなるので、シャンプー中は一番抜けます！自然な毛髪サイクルだと思うので大丈夫だと思われます。髪は1日に約、80〜１００本は抜けると言われています。もしそれ以上、その倍近く抜けているような場合は、皮膚科の先生に相談してみましょう！
育毛剤は本当に効くの？
毛髪には、周期がありますから、最低でも３ヶ月は使ってみましょうね。育毛剤には、血行促進成分や、有効成分が配合されているので、続ける事により、効果あります！続けているうちに、まず、抜け毛が減っていくのが感じていくと思います。また、毛穴が詰まっていると、有効成分が入りずらいので、育毛タイプのシャンプーを使うことをお勧めします
薄毛に良い食べ物は？
色々ありますが、私は、お客様に、オススメしているのは、「豆腐とワカメとネギの味噌汁」ですトウガラシを少しフリ、ゴマを少々入れると、「飲む育毛サプリメント」みたいな感じです
頭皮に良いシャンプーのやり方を教えて下さい
まず、髪を38度くらいにのお湯で良く濡らします。髪を良く濡らすことによって血行が良くなります。血行が良くなったとこで、シャンプーをマッサージするように洗います。すすぎはシャンプーの倍の時間をかけるつもりで、良くゆすいでくださいね。頭皮にシャンプーが残っていたりすると、抜け毛になりやすくなります。お湯を頭皮によく当てて洗い流しましょう。また、朝シャンは、できればやめましょう！髪が生まれ変わるのは、就寝時なんです。なので、夜にキレイに洗ったほうが良いですし、朝シャンしてすぐに紫外線を浴びるのは、頭皮の皮脂が残ってない為に、ダメージを受けやすくなりますよ。
トリートメントは地肌につけると髪が抜けやすくなると聞いたけど本当ですか
トリートメント剤は、髪の毛のためのものですのでら頭皮についたままだと毛穴が塞がったり、頭皮が荒れることがあります、できるだけ頭皮につかないようにトリートメントをして下さい。トリートメントした後はよくゆすいでください。
髪が長いと抜けやすい？
ロングヘアーは、ショートヘアーの方より、髪の毛が絡みやすく、シャンプーやブラッシング時に引っかかりやすいので、負荷がかかりますので抜けやすいですし、シャンプーがよくできていなかったりしますので、ショートの方より抜けやすい環境かもしれません
頭皮はマッサージした方がよいのかしら
血行が良くなるのでマッサージはオススメですよ！ただ過度のマッサージや、爪を立てて頭皮をこするなどのマッサージは返って頭皮を傷めてさまうので、やめてくださいね。ブラッシング専用のブラッシングブラシで朝晩ブラッシングするのも血行が良くなりオススメです
いかがでしたか？少し参考になれば嬉しいです！わからないことあれば、お店で私に聞いて下さいね(*´∀｀*)
山本 真由美
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