健康

こんばんは〜今日も寒かった〜！ 風邪がはやり出してます?気をつけ下さい 風邪の初期にはとにかく、ビタミンCを取って下さい ビタミンCは、体内では作ることができないビタミンです 国から1日100グラムは取るようにと言われています 免疫力を...

こんばんは 今日は寒かったですね、明日はもっとかなぁ みなさん、風邪などに気をつけてくださいね 世田谷区経堂美容室　クルールクレールの山本です 食欲の秋、、、食欲が止まらない? 12月に入りましたー！ 忘年会やら、色々と、外食続きで、身体が...

おはようございます お天気良いし気持ちの良い朝です 今朝は、6時に自然と目覚めた山本です。 寒いからついつい二度寝しようかなーって思ったんですが、? サボりがちな、ブログを書きます? 最近ビューティーチェッカーなるものを、購入しまして、チェ...

ご存知ですか？ ヘナは、実は、髪の毛を染めるだけじゃないってことを。 はぁーお腹空いたな、、、今日明日ファスティングしてるので、、、、パン食べたい?↑ 今度一緒に、私と遣りません？ファスティング！！ 2日間このドリンクのみっ、、、美味しいけ...

最近いらして頂いている、「塗るだけヘナコース」で来て頂いてるお客様が、この「塗るだけヘナ」が大好きで2週間に一度来てくれています。 このブログも読んでいてくれて、喜んでくれていて、ありがたい?だから一生懸命ヘナを塗っています！ この、「塗...

今日は独り言です? 今日の夕方のゲリラ豪雨怖かった? なんかね、最近ね、思う事があるの 「美容師ってなんなんだろー」って もちろん髪を切る人、髪を切るのを職業にしている人なんだけど、もちろん私もです。 経堂の街を歩いていると、沢山の美容室が...

体が夏の疲れと、季節の変わり目で、だるいなんて方を最近ききます！ はい、私もそうです まだまだ暑いけど、秋のはじめになるこの時期 体調壊す方も多いですよね 定休日の今日は、下高井戸の漢方薬やさんに、薬膳スープの素が売っているとお客様から聞い...

足のむくみは、夏のクーラーでひどくなる！ 5年前までは、私の足首は象の足！でした 足の浮腫みやすい山本です！ クーラーで冷え切り、むくみすぎてとうとう膝もおかしくなり、歩くのが困難に、、、 そんなときに、巡り合ったハイソックスの話です 私が...

18日 （土曜日） 19日 （日曜日）は勝手ながらお休みさせていただきます。 土日なのにお休みさせて頂きまして大変申し訳ありません?‍♀️ 東方神起のライブ？って思われてるかもしれませんが、違います（ ｉ _ ｉ ） どうしても外せない用事...

今日も、うちに来てくれている、私より多分30年先輩のマダムと話していて 歳を重ねる事は若さを失うことではなくて、経験を豊かにしてくれること と実感しました さて、以前に書いたヘナブログですが 以下見てくてたら、嬉しいです ↓ 店の鏡を拭きな...