最近、お客様からこんなお悩みをよく聞きます。
「急に白髪が増えたんです」
「分け目が薄くなってきて…」
「髪にハリやコシがなくなってきた気がします」
実はこれ、更年期の女性にとても多い変化なんです。
更年期は、女性ホルモンが大きく変化する時期。
この影響で
・髪が細くなる
・抜け毛が増える
・白髪が一気に増える
ということが起こりやすくなります。
今までと同じヘアケアをしていても、
「あれ?なんか違う…」と感じる方が増えるのはそのためです。
そんな時に私が自信をもっておすすめしているのが
ヘナです🌿
ヘナが更年期の髪にいい理由は、とてもシンプルです。
まず、頭皮にやさしいこと。
一般的な白髪染め(アルカリカラー)は、
どうしても頭皮や髪に負担がかかります。
若い頃は大丈夫でも、
更年期の敏感になった頭皮には
その刺激が「抜け毛」や「細毛」の原因になることもあります。
それに対してヘナは、植物100%。
頭皮に負担をかけずに、
やさしく白髪を染めてくれます。
そしてもう一つ大きなポイントが、
髪にハリ・コシ・ツヤが出ること。
ヘナは髪の表面をコーティングするように働くので、
細くなった髪でも、しっかりした印象になります。
お客様からも
「髪が元気になったみたい」
「ボリュームが出た気がする」
「ツヤが出て若く見える」
そんな声を本当にたくさんいただきます。
更年期は、女性にとって大きな変化の時期です。
体も、心も、そして髪も。
だからこそ、
「無理をさせないケア」がとても大切だと思っています。
白髪を隠すだけではなく、
これからの髪を大切に育てていく。
そんな考え方に変えていくことで、
年齢を重ねることが少し楽しみになるかもしれません。
私はよく思うんです。
髪は、何歳からでも変わります。
更年期で悩んでいる方にこそ、
ヘナという選択を知っていただきたいなと思います🌿

山本 真由美
最新記事 by 山本 真由美 (全て見る)
- はじめてのヘナで失敗しないために - 2026年4月13日
- 更年期で急に増える白髪と薄毛…そんな時こそヘナという選択」 - 2026年4月4日
- 🌸 桜の季節になると、なぜか顔が荒れるあなたへ - 2026年4月2日






