気づけば もう10月 最近はすっかり朝晩も涼しくなり、秋を感じる季節になりました
皆さんは この時期に肌が乾燥した経験はありませんか？ 私はとても若い19歳の秋、肌が粉をふいた事がありました
では、どうして夏から秋にかけて、肌は不安定になるのか？
その主な原因は…
⚫︎夏の強い紫外線⇨ 春から続く紫外線はしっかり防がないと老化の大きな原因に‼️
⚫︎エアコンによる乾燥⇨ 実は夏もインナードライ状態になっているんです…‼️
①お手入れの不足⇨ 乾燥が気にならなかったり、汗が止まらず 汗か化粧水かわからないまま 塗布することって…ありませんか❓
そこへ 季節が秋になって湿度が低下すると、肌が乾燥して角質層の水分量も少なくなり バリア機能が低下して 外からの刺激に弱い「ゆらぎ肌」のできあがりなんです…
でも、今からでも なんとかしたい
そんな皆さまにオススメなお手入れ方法は
やっぱり…「保湿✨」です！
①化粧水 手のひらに500円玉大をたっぷり出したら 顔全体に優しくなじませてを2、3回 繰り返して 手のひらでお顔全体を覆って よく浸透させると なお良しです
②美容液 クリームを保湿力の高い コックリしたテクスチャーの物に変えたり、乾燥しやすい目&口元は量を増やしてみて下さいね
③入浴や運動 体が冷えやすくなる季節。全身を温めて 身体の新陳代謝を上げ 血行を良くしたいですね
④水分補給 涼しくなってきても お水を飲むことを忘れずに😊常温や白湯など 身体を巡らせることもポイントです！
ここから 冬に向かって お肌とってハードな季節がまた始まります
沢山 保湿をして、鏡を見るのが ちょっとでも楽しくなるような日々を 皆さまに過ごしていただけますように
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山本 真由美
北海道生まれ。某化粧品会社に7年在籍後、美容師となる。1999年世田谷区経堂にHAIR Couleur Claireをオープン。NPO法人日本ヘナ協会プロフェショナルの資格を取得。天然100％ヘナを始めヴィーガン認証パーマなど優しい素材でお客様の毎日が楽しくなるヘアスタイルを提案しています。
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