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ヘナと食とのぞみさん

こんにちは！今日は最高にお天気よかったです

夕方は涼しくなり、やはり、秋の気配を感じますね

食欲の秋だ、、、気をつけないと、食べすぎちゃうから(๑˃̵ᴗ˂̵)私

そんな、食のプロの名畑のぞみさんが、先日、ヘナにいらしてくれました〜〜！今回はヘナの前に前髪ストレート矯正パーマもかけました！

うちに来てくれた時の事をBlogに書いてくれました ↓

のぞみキッチンの のぞみさんのBlogはこちらから

おうにち帰ってから、旦那さんと娘さんに褒められたって(๑˃̵ᴗ˂̵)良かった〜〜 家族の意見が一番正直だからね 嬉しいです

そんなのぞみさん！

今回も、お客さんで来てくれているのに、私の健康に関しての質問にぱんぱん即答で答えてくれましたよ！

これがまたすごいの！ 即答だから

例えば、最近体調のイマイチ優れない私に、「ちゃんとお風呂に浸かってる？」って

「（（（ ；゜ Д ゜）））浸かってません、シャワーだけ」って答えたの

普通ね、「シャワーだけ」って言ったら、「絶対湯船に浸からなきゃダメだよ」って言うじゃないですか！

でも のぞみさんは

「一週間に一回でもいいんだよっ、自分の体温より高いお風呂に入る事で、血流良くなるからねっ」て、優しくアドバイスくれました！

こんな優しく、一週間に一度でも良いから〜〜っていわれると、人って何故か「毎日入ろう！」って思うんです 笑 もちろん、湯船にちゃんと浸かるようになりました！笑

あとは、血圧高め〜〜どうしたら？とか聞くと

「睡眠不足だから、良い睡眠取れたら良いねー」と食べ物とか、ふくらはぎマッサージするといいよ とか

健康の事をなんでも知ってるの！

のぞみさんは、謙遜するけど、すごいことだと思うの！

野菜の事だってね、無農薬とか、減農薬が良いに決まってるけど、一番大切なのは、「野菜を作ってる人の、気持ちや、優しさ」だって事を教えてくれたの(๑˃̵ᴗ˂̵)

そんな、話を先日は、施術しながら、のぞみ先生を独り占めしながら、質問責めに 笑

のぞみさんが話す「食と健康」の話はとても、面白いし、納得できる

うちのお客様にも聞いてほしい！って思った

料理教室もやってらっしゃるので、興味のある方は、Blogから見て下さいね

ツイッターもすごい為になるのよーーこれが！

などなど、簡単で、栄養価の高い、旬のレシピが盛りだくさん

見ているだけで健康になれそうです

ヘナしながら、「何食べたいー？今」って話してて(๑˃̵ᴗ˂̵)

「カキフライ！」今おいしー時期よーって！

私の脳内もカキフライだらけになってしまいました！

そんなBlogを書き中の、たった今、わたしが尊敬する、坪井さんのツイートが、、、

まさにカキフライで、びっくり！

ますます食べたい 笑笑

のぞみさん、また、沢山健康の話を教えてね

教えつてもらったことを、お客さんに伝えて、健康の話で盛り上がります！

ありがとうございました?

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山本 真由美

北海道生まれ。某化粧品会社に7年在籍後、美容師となる。1999年世田谷区経堂にHAIR Couleur Claireをオープン。NPO法人日本ヘナ協会プロフェショナルの資格を取得。天然100％ヘナを始めヴィーガン認証パーマなど優しい素材でお客様の毎日が楽しくなるヘアスタイルを提案しています。
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