アロマオイルでリフレッシュ

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天気の悪口は言っちゃダメだって前に誰かが行ってたな、でも寒い日でしたね😨

そうですよね、晴ればかりでも、雨ばかりでもダメですよね、自分の都合で天気の悪口言っちゃダメです

今日は、農大通りに出来た、オムライス専門店で夕食を!トロトロ美味しい玉子!最高

さてさて!

こんな日は、アロマオイルでリフレッシュするのがオススメ

アロマテラピーには、皮膚から吸収され、肌の不調に直接作用する働きと、香りが脳を刺激して心と体の不調に作用する働きの両面からの効果があるそうです

緊張状態にある脳のストレスを解消し、ホルモンバランスや自律神経、免疫機能を整えてくれます!

この時期は低気圧の影響で、自律神経のバランスを崩す方が増えてます←自分も

ラベンダーやペパーミントやフランキンセンスが、オススメですよ。

お風呂に垂らしたり、ハンカチに垂らして香りを楽しむのも、簡単な方法です。

ホルモンバランスを、整えて快適な毎日を送りたいですね。(^_-)☆

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山本 真由美
北海道生まれ。某化粧品会社に7年在籍後、美容師となる。1999年世田谷区経堂にHAIR Couleur Claireをオープン。NPO法人日本ヘナ協会プロフェショナルの資格を取得。天然100%ヘナを始めヴィーガン認証パーマなど優しい素材でお客様の毎日が楽しくなるヘアスタイルを提案しています。
山本 真由美

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