東京も極寒が続いています
寒いですねーって一日に何回言っただろう～～
寒いと血流悪くなってんのか、若干 頭が痛い 山本です！
ズキズキです！
スズラン通りは、まだ雪が残ってるから、歩くの気をつけてね！
血流は、気をつけよう！
血行大丈夫ですか？
身体にも、もちろんですが、肌や髪にも！血流大事です
頭皮には、リンパ管が多いので、頭皮をマッサージすると、リンパの流れが良くなって、血流も良くなります
頭皮の血流が良くなると頭皮と繋がってる顔の皮膚の血流も良くなります
そうすることによって、お肌のツヤが良くなったり、シワやシミの予防にもなります良いことばっかりなんです
頭皮マッサージが自分でどうやったらよいかわからない方
とにかく、痛すぎない程度に頭皮を動かしましょう
順番や何かを気にしなくてもいいですとにかく頭皮を動かしましょう
ついでに耳もマッサージしましょう適当にもみもみするだけでも全然よいです！
意外と耳をマッサージすることによって顔が火照ってきます
火照ってくると言う事は血流が良くなってる証拠です！
そうこうしてるうちに頭皮が柔らかくなって顔もリフトアップすると思いますし育毛効果にもなっています
寒い冬こそ頭皮マッサージ
ぜひやってみてください
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山本 真由美
北海道生まれ。某化粧品会社に7年在籍後、美容師となる。1999年世田谷区経堂にHAIR Couleur Claireをオープン。NPO法人日本ヘナ協会プロフェショナルの資格を取得。天然100％ヘナを始めヴィーガン認証パーマなど優しい素材でお客様の毎日が楽しくなるヘアスタイルを提案しています。
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